Studio Lesley

Studio Lesley

Welkom bij Studio Lesley, waar jouw reis naar heling en herstel begint. Ik bied holistische therapieën die diep inwerken op lichaam en geest om spanning, stress en trauma los te laten. Ontdek hoe ik je kan helpen om in balans te komen.

BRTT® (Body Remembers Trauma Therapy) en TRB® (Trauma Release Breathwork

BRTT® en TRB® therapieën zijn krachtige, lichaamsgerichte methoden die samenwerken om opgeslagen spanning, stress en trauma te ontladen. Ze bieden een effectieve weg naar diepe ontspanning en emotionele bevrijding, die met praten alleen vaak niet bereikt wordt.

BRTT®

Body Remembers Trauma Therapy (BRTT®) richt zich op het losmaken van fysieke spanning, met name in diepere spierlagen zoals de psoas. Het helpt de 'lichaamsherinnering' te bevrijden door middel van specifieke oefeningen en het stimuleren van natuurlijke trillingen.

TRB®

Trauma Release Breathwork (TRB®) maakt gebruik van diepe, verbonden ademhalingstechnieken om emotionele lagen en het onderbewuste aan te spreken. Het bevrijdt geblokkeerde energie en faciliteert emotionele doorbraken.